Parlando di crescita personale, legge di attrazione un argomento molto ostico è il lavorare sulle proprie credenze. Se sono limitanti sostituirle con altre potenzianti e se invece sono potenzianti rafforzarle per fare crescere sempre di più il loro potere nel nostro inconscio. Lavorare sul nostro inconscio ci permette di migliorare e attirare sempre di più occasioni favorevoli nella nostra vita.

Conosco molte tecniche per sostituire o eliminare le credenze depotenzianti o limitanti, ma una in particolare mi ha sempre colpito per la sua efficacia e semplicità. Non essendo un esperto della materia ma un semplice praticante per dare valore ancora di più alle pagine di questo blog ho invitato il mio amico Manuel Della Pozza (esperto di EFT e autore del blog www.miglioriamociadesso.com) a parlarci un po dell’EFT e ad introdurci sull’argomento sia per chi ancora non lo conosce sia per chi già lo pratica con successo.

Quindi ora lascio la parola a Manuel:

Rispondi a questa domanda:

Quante volte ti sei ritrovato a deprimerti perchè i tuoi risultati con Eft stentavano ad arrivare?

A me è capitato moltissime volte, o perchè facevo fatica a provare l’emozione o perchè la strada per superare il problema era troppo lontana. Ho cercato invano qualche soluzione ai miei problemi, mi dicevo.. “ci deve essere una soluzione, un modo”.

Ho agglomerato la LOA con EFT, ho pensato fuori dagli schemi, uscendo un po’ dal mondo Eft, andando nel mondo reale, alla fine sono riuscito a trovare la mia personale strategia per riuscire a provare emozioni (forti) anche quando picchiettandomi non mi saliva nulla (nonostante sapessi benissimo di avere una paura “fotonica”) ed anche quando i risultati erano troppo scarsi e la mia mente mi vedeva fermo rispetto all’obbiettivo, senza sapere come arrivare al traguardo con il solo Eft. Oggi voglio condividerle con te, ti permetteranno di fare un salto di qualità con la tua pratica di Eft a livelli che nemmeno immagini… se le applichi con costanza.

1. Fatica a sentire le emozioni? Il metodo che insegnano (e funziona pure spesso) è quello di picchiettarsi su “anche se non provo emozioni bla bla bla” fino a quando non inizia a sentire meglio le emozioni dentro di te. Io l’ho utilizzato tante volte, pero’ sono un persona molto pigra , con i problemi più forti puo’ capitare di passare taaanto tempo prima di iniziare a sentire… e dopo ti è anche passata la voglia di picchiettarti (serve molta disciplina).

Come potrei provare emozioni forti e più vicine possibili alla realtà mentre mi picchietto con Eft? La soluzioni mi è arrivata durante una mattina nel mio ex posto di lavoro. Ti spiego cos’è successo… Stavo lavorando alla creazione di siti web come al mio solito con il feedback del mio “capo” quando ad un tratto mi chiama nel suo ufficio”.

Okay dico io tra me e me, sentiamo cosa c’è. Appena mi siedo incomincia a chiedermi come mai è successo questo questo e quest’altro, non va bene per il cliente ecc ecc (tutte cose non proprio “positive”), tornato nella mia postazione sentivo un bollore enorme dentro di me e il mio primo pensiero è stato “Cazzo ora mi tratto con Eft!!!” E così ho fatto… “anche se..”, primo giro neg, secondo giro pos, emozioni a go go, dopo 3 minuti ero rilassato splendidamente.

Da qui è nato tutto. Quindi il primo segreto è “picchiettarsi APPENA ti è successo il fatto”, in quel momento hai l’emoozione quasi al massimo, a percepisci chiaramente, lavorando con Eft bene, noti subito risultati chiari ed ottimizzi i tempi.

2. Come fare quando vedi l’obbiettivo distante anni luce? Un’altro problema riscontrato spesso era: “il problema è grande, con eft faccio piccoli passi (minuscoli) in avanti, come posso muovermi concretamente verso la soluzione?” Tu hai un problema. Non riesci ad AGIRE nella direzione della soluzione. Ecco cosa fai, leggi con molta ATTENZIONE.

• Ti tratti bene con Eft (lo spiego nel videocorso in dettaglio).
• APPENA arrivati allo stato emotivo in cui RIESCI e SEI IN GRADO di muoverti (anche un minimo passettino) verso la soluzione lo fai SUBITO.

Cosa succede così?

1. * ti avvicini all’obbiettivo (concretamente)
2. * ti escono nuove emozioni assopite (le quali non eri riuscito ad accedere perchè troppo in profondità)
3. * ti ritornano emozioni che pensavi di aver sistemato (così lavori e pulisci al 100% il tuo corpo)

Riesci a superare 3 problemi con 1 singolo metodo! Qualcosa di sensazionale. Tu cosa ne pensi a riguardo? Lasciami un commento in fondo a quest’articolo, sarò felice di risponderti.

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PER APPROFONDIRE La Bibbia di Eft ps: Manuel ha deciso di regalare uno sconto al suo videocorso di Eft solo per un periodo limitato di tempo, dal 12 al 19 dicembre 2011 puoi approfittare della sua offerta. =========================================================

Stay Tuned

Come lavorare sulle proprie credenze limitanti con EFT is a post from: VIVIDAVVERO.NET

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Ma come funziona veramente questa benedetta Legge di attrazione? In tanti me lo chiedono, funziona, non funziona, se ci penso troppo ai miei desideri non si realizzano, se invece non ci penso si realizzano…ma allora come fare?

Caspita sembra un vero e proprio dilemma!

Invece non esiste niente di più facile di questo perchè ora ti svelo un segreto…la stai già utilizzando in questo momento! Non voglio fare lo sborone Ma probabilmente stavi cercando qualcosa sull’argomento ed hai attirato questo articolo Visto? Niente di più facile! E così avviene per tutte le cose che vogliamo o non vogliamo.

La cosa che dimentichi spesso però che sei focalizzato sulle cose che non vuoi e spesso volentieri esprimi i tuoi desideri o obiettivi in maniere negativa:

• Non voglio arrivare senza soldi a fine mese
• Non voglio più soffrire per amore
• Non voglio più essere stressato
• Non voglio arrivare in ritardo all’appuntamento
• Non voglio rischiare di sbagliare

E potrei continuare all’infinito… Mi dirai: Marco tu la fai facile, non è semplice ottenere quello che si vuole, la vita è difficile, c’è la crisi, è sempre più difficoltoso trovare un lavoro decente, trovare una persona con cui condividere la nostra vita…io invece ti domando sei proprio sicuro che sia così o è quello che ti hanno portato a credere?

Eppure esistono persone che nonostante le difficoltà ce l’hanno fatta e hanno successo e sono felici, certo non dico che non hanno tribolazioni anche loro, ma quello che fanno è cercare di lamentarsi sempre meno della loro condizione attuale e immaginare in tutti i dettagli e con tutti i cinque sensi la vita che vogliono vivere.

Ne ho conosciuti parecchi nelle mie interviste, caspita persone come Italo Pentimalli, Italo Cillo, Max Formisano, tutte persone che venivano da situazioni diverse e difficili ma che hanno trovato in loro stessi la forza di risalire immaginando la loro vita come la volevano e passo dopo passo l’hanno ottenuta. Ma basta anche leggersi qualche biografia di qualche peronaggio famoso per accorgersi come queste persone hanno realizzato i loro sogni semplicemente cambiando atteggiamento mentale.

Ora mi dirai loro ce l’hanno fatta sono stati fortunati…io ti dico che sono riusciti ad ottenere quello che volevano grazie alla loro fiducia in quello che facevano e alla convinzione che sicuramente ce l’avrebbero fatta! Tu invece a che punto sei? Sei ancora lì a piangerti addosso? O ti stai rimboccando le mani.

I tre passi fondamentali per far funzionare la Legge dell’Attrazione a tuo vantaggio sono i seguenti:

• Avere emozioni allineate con quello che desideri (se continui ad essere sempre triste e a lamentarti non puoi ottenere di essere felice)
• Essere grati per quello che già si possiede (quante volte non ci rendiamo conto delle ricchezze che abbiamo, noi stessi siamo una ricchezza!)
• Avere fede che cio vogliamo si realizzi (gli ostacoli si presenteranno sempre e comunque, ma ricorda sono il modo per cambiare le nostre credenze ed arrivare al risultato)

Se applichi con costanza tutti insieme questi semplici suggerimenti, posso dirti che qualcosa si muoverà nella tua vita, e nella direzione che vuoi tu. Diversamente qualche difficoltà la puoi incontrare

Ricordati che comunque deve esistere un lavoro di fondo sulle proprie credenze e convinzioni, altrimenti ti ritroverai a fare sempre le stesse cose e ad ottenere sempre gli stessi risultati.

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Come faccio ad attirare i miei desideri? Come faccio ad entrare in risonanza con quello che voglio e quindi ottenerlo?

Queste sono alcune delle domande che ricevo tutti i giorni e a cui cerco di rispondere in base a quello che ho vissuto fino adesso e sopratturro l'esperienza sul campo. Chi entra in contatto con la Legge dell'attrazione spesso crede che sia tutto facile, magari perchè anche leggendo i vari libri sull'argomento a parole sembra tutto facile.

In realtà potrebbe essere proprio così, peccato che ognuno deve fare i conti con la propria realtà quotidiana e quindi cercare in primo luogo di adattare gli insegnamenti a ciò che vive ma soprattutto alle emozioni e alle convinzioni che sono dentro di se.

Quindi cosa fare per attrarre velocemente i propri desideri? Ci sono più vie ma sicuramente quella principale è il lavorare su se stessi e sulle proprie convinzioni limitanti. Perchè? Perchè sono proprio loro che rallentano i processi per ottenere ciò che vogliamo.

Ti suggerisco comunque sette semplici passi per attirare al meglio ciò che desideri:

1. Domandati quello che vuoi veramente. e cerca di capire se non è in realtà un desiderio dettato da altri, che siano il proprio partner, i genitori, parenti amici e società. Sì perchè a volte desideriamo ottenere qualcosa o perchè l'abbiamo vista a qualcun'altro oppure perchè ci hanno suggerito o consigliato che era la cosa migliore per noi. Vuoi un vero consiglio? Ascolta solo il tuo cuore e cerca di trovare la voce della parte divina che è dentro di te, solo lei saprà risponderti cosa è meglio per te.
2. Osserva il mondo intorno a te, in base a quello che vuoi riceverai dei feedback sulla strada da intraprendere per poi seguire il flusso, perchè una volta che sai quello che vuoi con chiarezza le occasioni per crescere e ottenere ciò che vuoi ti saranno presentate davanti e nel modo migiore e adatto a te in quel momento.
3. Osserva le tue emozioni. Si perchè proprio loro ti diranno qual'è la strada giusta, in che senso? Se continui a lamentarti e ad essere negativo difficilmente attrarrai qualcosa che ti faccia stare bene. Quindi chiediti come ti senti in quel momento, se non ti senti bene, se sei triste allora devi fare qualcosa per cambiare quelle emozioni e riportarti a quel livello emozionale e vibrazionale che ti permetterà di attrarre ciò che vuoi. Se ci pensi… se quello che vuoi ti porterà felicità, come pensi di attrarre felicità se continui ad essere triste?
4. Lavora sulle tue convinzioni limitanti, come ho detto prima spesso sono le convinzioni limitanti che magari non crediamo neanche di avere che rallentano ciò che vogliamo fare o realizzare. Un suggerimento prova a dire a voce alta ciò che desideri e senti che emozioni provi. Se provi disagio nel dirlo vuol dire chè c'è qualche convinzione limitante che è in contrasto con ciò che desideri e quindi rallenterà o ti farà trovare mille scuse per non realizzare ciò che vuoi. Se non riesci a capire domanda, chiediti cos'è che ti fa provare quel disagio, le risposte arriveranno quando meno te lo aspetti.
5. Abbi fede. si perchè non hai fiducia in quello che fai difficilmente riuscirai a farlo e non troverai neanche le motivazioni giuste per andare avanti, medita su questo è un passo molto importante.
6. Ringrazia sempre. La gratitudine è sempre il miglior modo per attirare velocemente quello che si vuole. Potrei scrivere un papiro sul perchè, ma qui voglio solo ricordartelo. Se non ti accorgi di quello che già hai e ne sei grato difficilmente ti porrai in uno stato mentale per attirare il meglio che c'è per te. Perchè? Perchè sei sempre lì a lamentarti delle cose che non vanno…vero?
7. Alza il culo. Come dice il mio amico Max Formisano, bisogna agire, se non compi le azioni necessarie per realizzare i tuoi sogni difficilmente cadranno dal cielo. Le occasioni arrivano quando sei pronto per riceverle, quindi metti in conto che per ogni desiderio che vuoi realizzare ci vuole il corrispondente sbattimento , ovvio che dipende da ciò che vuoi realizzare

Ti bastano?

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Una delle obbiezioni che leggo più spesso è che il libro The Secret sia solo un fenomeno commerciale e che abbia fatto arricchire solmente gli autori ed editori del libro e dvd e di tutti poi i libri che sono venuti a ruota dopo l’uscita di The Secret.

Da un certo punto di vista è sicuramente vero. The Secret ha venduto milioni di copie in tutto il mondo ed è un best seller anche da noi qui in Italia, questo ha suscitato secondo me l’invidia di molte persone che credono che questo sia solo un modo per speculare sulle menti di persone credulone o che comunque vogliono intraprendere un certo cammino di miglioramento fisico mentale e spirituale.

Secondo me questo libro ha il merito di comunque avvicinare al mondo della crescita e sviluppo personale un sacco di persone che prima magari non ci pensavano neanche ed è arrivato in un momento storico dove sicuramente ce n’era bisogno. Certo è un vero prodotto commerciale e può sembrare fine a se stesso.

Ma secondo me ha smosso un pò le acque e risvegliato la voglia di crescere e migliorarsi in molte persone. Certo poi ci sono quelle che si fermano lì e pensano che sono tutte cavolate, altri invece magari più curiosi ed appassionati cercano e si documentano ancora di più per scoprire come migliorare ancora di più in base anche ai filtri delle proprie convinzioni.

Se sei convinto che The secret e tutto il mondo della legge di attrazione sia solo un fenomeno commerciale ti faccio questa domanda:

Sai qual’è il libro più venduto al mondo? Non lo sai? Ti rispondo io…LA SACRA BIBBIA. ne sono state fatte tente vesioni, e in tanti formati.

Non ci credi? basta cercare un pò su google Questo ti può far riflettere su come a volte è facile giudicare solo dalle apparenze ed invece non capisco perchè della Bibbia non si parla di fenomeno commerciale Chissà perchè….

Premetto che io sono credente ma quello che mi stupisce a volte che si critica tanto alcuni solo per sentito dire…senza riflettere invece su quale sia la verità.
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Ieri è stata una serata piena di emozioni. Dopo il lavoro io e Chiara siamo andati a vedere la nostra cantante preferita Giorgia che veniva Milano alla libreria Feltrinelli a Milano per presentare il suo nuovo album “Dietro le apparenze“.

Un’ album veramente emozionante in cui veramente si vede il lavoro che ha fatto su se stessa facendo uscire il meglio di se e una Giorgia che non si era mai vista prima. Le musiche ma soprattutto i testi di alcuni brani sono veramente fantastici e ricchi di contenuti per chi ha orecchie per intendere

Sì perchè in questa presentazione dove c’è stata un’intervista Giorgia ha fatto intendere che sta seguendo un cammino di riscoperta di se e di ricerca spirituale che ha voluto comunicare, anche se non direttamente nelle canzoni di questo album, in particolare secondo me nella canzone “Solo grazie a te” che secondo me è proprio “er meglio” per chi ha orecchie per intendere.

Infatti in questa canzone guarda caso si parla proprio di convinzioni (ma guarda un pò )

Comunque è stata una bella serata di presentazione, Giorgia è stata fantastica e ci siamo divertiti tutti molto. C’erano un sacco di persone, ad occhio e croce forse un 200 persone, ma non mi sono messo a contarle, eravavamo veramente tanti. Durante l’intervista Giorgia è stata molto spontanea e ha dato il meglio di se, regalandoci anche “Natural Woman” cantata al momento. Che emozione!!!

Dopo l’intervista, Giorgia con pazienza (veramente grazie per questo Giorgia) si è messa a fare gli autografi e foto con tutti, quindi tutti in fila ammassati ad aspettare il proprio turno. Dopo quasi due ore ad aspettare finalmente è arrivato il nostro turno, ma ne è valsa veramente la pena!!

Perchè? Ora te lo racconto: Dopo mesi che l’aspettavamo di vederla dal vivo fantasticavo (e visualizzavo) sul fatto che Giorgia mi avrebbe riconosciuto e mi avrebbe detto che seguiva il mio blog. Dirai ma figurati! Che cavolate pensi! Io e Chiara l’amiamo molto sia come professionista che come persona e incontrarla di nuovo lì dopo un bel pò che non la vedavamo dal vivo è stata una grande gioia!

Quando eravamo in fila ad aspettare il nostro turno mi è venuto in mente di farmi autografare il mio bigliettino da visita di vividavvero.net così pensavo che mi avrebbe riconosciuto. Quando è arrivato il nostro turno un pò per l’emozione, un pò per la stanchezza gli ho semplicemente dato il mio bigliettino da visita da autografare.

Chiara però gli ha detto leggerlo e Giorgia: “ Vividavvero.net…ma io ti conosco…io ti seguo, bravi bravi!!!” con aria sorpresa e felice di conoscermi. Se già ero emozionato sono rimasto impietrito ma di felicità e non so come ho fatto a dirgli che avevo già intervistato i suoi colleghi Marco Rinalduzzi e Diana Winter (che l’hanno sempre accompagnata nei suoi ultimi tour) e le ho chiesto se era disponibile per un’intervista.

Mi ha dato la sua disponibilità rimandandomi a un suo collaboratore che era lì presente che mi avrebbe fatto chiamare dal suo ufficio stampa. Mamma mia che emozione io che intervisterò Giorgia!?? Non ci potevo credere!!!

Non vedo l’ora che mi chiamino per organizzarci, ma finchè non mi chiamano non ci credo

Comunque a parte gli scherzi sapere che Giorgia mi segue, sentirtelo dire da lei per me è stata un emozione grandissima. Sapere di aver contribuito in qualche modo alla crescita personale di una cantante meravigliosa come Giorgia con i miei articoli, per me è stata  una gioia enorme. Mentre sono qui che lo scrivo mi scendono ancora le lacrime di felicità. Stanotte dall’emozione ho fatto fatica ad addormentarmi talmente ero felice.

La morale di tutto questo, un’altro sogno che si è realizzato, visualizzando, credendoci, avendo fede…insomma usando a mio favore la legge di attrazione

Ah, dimenticavo, GRAZIE Giorgia!!!

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