Ma ha veramente senso continuare con i pensieri negativi? Continuare a focalizzarci sulle cose che non vanno invece che su quelle che funzionano o che vorremmo che funzionassero? Secondo me no!

In questi giorni mi sto dedicando alla lettura del nuovo libro di Rhonda Byrn “The Power”, lo sto leggendo un pò a spizzichi e bocconi perchè nel frattempo sto quansi finendo altri due libri. Venerdì sono andato dall’altra parte di Milano per fare un colloquio di lavoro e allora visto che si trattava di più di un’ora di viaggio in metropolitana, mi sono portato a dietro “The Power” per continuare la mia lettura durante il viaggio.

Ogni volta che leggi un libro nuovo è sempre un’emozione e sei sempre carico di aspettative per sapere un pò quali spunti nuovi di riflessione puoi acquisire e quali nuove conoscenze. Beh anche questa volta è stato così perchè nell’andare avanti a leggerlo mi sono fermato anche a riflettere su quanto le emozioni governino la nostra vita e come possono essere lo strumento per attrarre quello che vuoi nella tua vita.

Mi sono accorto di come in quegli anni in cui stavo vivendo momenti bui nella mia vita ero sempre focalizzato su emozioni negative, di perdita di penuria e come queste interagivano con le persone che erano accanto a me e di conseguenza questo portava a vivere sempre emozioni più negative che mi portavano a compiere azioni sconsiderate che poi ne avrei pagato il prezzo, non solo con avvenimenti fisici (risultati) ma con ulteriori emozioni negative che alimentavano quel vortice di disastri.

Quando invece ho scelto di cominciare a formulare e a provare emozioni positive allora le cose hanno cominciato ad andare meglio e a risalire la china. Gli amici e parenti ti aiutavano a superare quei momenti brutti facendoti distrarre, divertire e quindi ho cominciato a ritrovare fiducia in me stesso e ad amarmi.

La chiave è proprio lì quando sei concentrato sui problemi le cose vanno sempre peggio, finchè con un atto di amore per te stesso decidi di smetterla di autocommiserarti e ti rimbocchi le maniche per tornare ad essere felice. La vita si sa è piena di alti e bassi ma quello che la maggior parte di noi non vuole accettare è che siamo noi stessi a crearci la vita così.

Quando ci prendiamo la responsabilità di vivere la nostra vita e smettere di subirla allora vivremmo una vita piena e soddisfacente e la cosa bella è che diventiamo un’esempio per gli altri, anche per quelli che ci criticano e dicono che per noi sembra tutto facile.

Se siamo sempre preoccupati se riusciamo ad arrivare a fine mese questo inconsciamente ci fara attirare quelle situazioni ed imprevisti che magicamente ci faranno spendere i soldi e porteranno al risultato di non avere abbastanza soldi alla fine del mese

Se invece ci focalizziamo sulla cifra che vogliamo risparmiare a fine mese e proviamo l’emozione di essere felici di esserci riusciti allora magicamente arriveranno le entrate o le minori uscite che ci permetteranno di arrivare alla cifra che abbiamo deciso di risparmiare.

La parte più difficile è staccarsi da quella mentalità negativa ma c’è solo un modo: sforzarsi e impegnarsi ad avere pensieri positivi anche quando le situazioni dicono il contrario, allora potrai assistere a miracoli che neanche tu ti immagini e le cose iniziano a prendere il verso giusto.

Ti lascio con questa riflessione e mi piacerebbe che mi lasci un commento.

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Stay tuned

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La felicità è deve essere un modo di vivere, se non sei felice, puoi fare qualsiasi cosa ma non la farai con entusiasmo e di conseguenza questo attirerà altre situazioni, emozioni e cose che ti faranno vivere mediocremente. Ora non voglio offenderti o giudicarti, ma se ti poni come obbiettivo primario essere felice, sicuramente tutto quello che ne consegue sicuramente ti aiutera ad essere felice.

Ma come fare tutto ciò, quali consigli ti posso dare per rendere la tua vita più felice? Beh posso dartene cinque, per adesso che sicuramente possono aiutarti a vivere meglio. Bene allora cominciamo:

• Sii grato per quello che già hai. può darsi che non te ne accorgi ma osserva le cose che possiedi, le persone con cui interagisci, la famiglia in cui vivi…molte persone non possiedono quello che tu hai e dovresti essere grato! Io sono grato di vivere un rapporto meraviglioso con la mia compagna! Sono felice e grato di questo! Un rapporto che dura da parecchi anni e ha superato parecchie difficoltà e nonostante questo ci amiamo più di prima. Sono grato di questo soprattutto quando vedo coppie che si separano, magari per cose futili, quando l’amore e il sostegno di una persona è la cosa più importante che ci sia! (Questo è il mio punto di vista).
• Smettila di criticare e di lamentarti! Criticare gli altri, anche solo per il gusto di farlo o per il semplice parlare, abbassa il  tuo livello vibrazionale. Non ci credi? Prova a fare attenzione alle emozioni e alle sensazioni che provi  quando critichi qualcuno! Non è sicuramente una cosa piacevole! E poi questo allontana i tuoi desideri e il tuo essere felice! Ah dimenticavo! Ricordati che come tu critichi qualcuno aspettatti di essere criticato, e sicuramente non ti farà piacere! Pensi che ti conviene ancora farlo?
• Prega e Medita! La preghiera è un semplice modo per ritornare in contatto con la nostra parte più intima e Divina. Non ti limitare nel farlo, non limitarti nella forma, per i preconcetti inculcati dalla propria cultura. Dio è in tutto e dentro tutto, e puoi chiedere qualsiasi cosa. La meditazione ti aiuta ad entrare ancora di più in contatto con la tua parte più intima, e sopratutto a calmare la mente. Se la pratichi con costanza troverai la pace e una mente calma è la base per costruire la propria felicità.
• Fai le cose che ti rendono felice. ti sembra difficile? No se lo vuoi veramente. Hai tutte le potenzialità per fare le cose che ti rendono felice. Ne hai il potere! Non hai il tempo per farle? Trovalo! Pensa a quanto tempo sprechi nel fare cose che non ti sono di nessuna utilità, potresti utilizzare quel tempo per dedicarlo alle cose che ti fanno felice. Poi hai un duplice vantaggio facendo le cose che ti fanno felice la tua autostima aumenta, sei più sicuro di te, e appunto sei più felice. Essendo più felice attiri a te ancora più felicità.
• Poniti come obbiettivo l’essere felice. L’essere felice deve essere la meta! Chiedi di essere felice! E’ un tuo diritto! Un diritto di tutti gli esseri umani. Sei nato per essere felice, ricordatelo. Se ti poni come obiettivo l’essere felice tutto il resto verrà da se e attirerai sempre di più situazioni che ti renderanno felice, sia in amore, sia con il lavoro, sia con la salute. Si anche la salute perchè una mente felice si riflette in in corpo sano.

Ti bastano? Spero proprio che queste cinque regole ti aiutino a migliorare la tua vita e ti portino felicità!

Stay tuned

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