Eft a cosa serve?
Abbiamo parlato di cos’è eft, come si pratica realmente, ora è il momento di capire a cosa serve eft, aspetto molte volte sottovalutato.
Eft, traducendolo dall’inglese significa Tecnica di libertà Emozionale (Emotional Freedom technique).
In parole povere liberarti dalla schiavitù delle emozioni che non desideri provare (paura, rabbia, tristezza, depressione, disagio, tensione ecc…).
L’applicazione di eft, come puoi vedere tu stesso, è infinita, ecco il motivo per cui molti esperti ed appassionati di eft usano affermare “provala su tutto!”
Ebbene si, su tutto anche perchè eft può funzionare anche su dolori fisici (dato che agisce sull’energia, anche il dolore fisico è un blocco energetico per eft).
Io personalmente non l’ho usata su dolori fisici perchè non mi interessa molto.
Dopo un po’ di esperienza con eft sono arrivato ad affermare che a mio parere personale (dato che tutti siamo diversi), eft nel mio caso funziona, sono riuscito a risolvere alcuni bei problemi avuti in passato, uno su tutti, la paura di ballare 
(da odio a divertimento).
E mi sento di dire anche che non è tutto rose e fiori, per riuscire in eft, nonostante la semplicità disarmante a volte, bisogna praticare alcune accortezze (classico esempio, bere acqua prima di trattarsi) tra cui le principali sono la COSTANZA e il PROVARE le EMOZIONI!
Senza questo i risultati saranno pochi, te lo assicuro.
Se ci pensi è pure normale, prendi la PNL, ormai famosissima, svolgere l’esercizio 1 o 5 volte solo non porta a grandi risultati, a volte proprio nessuno… la costanza di andare avanti 1 mese ogni giorno ne porta eccome!
Ecco il motivo per cui dico a tutte le persone che mi seguono di provare varie strade e scegliere quella che piace di più o combinare più tecniche come faccio io!
L’importante è il risultato 
….sempre e comunque!
Come sempre, grazie per i preziosi commenti…
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Manuel Dalla Pozza – Ideatore e fondatore di MiglioriamociAdesso.com, il portale sulla Crescita Personale a 360° – Tecniche energetiche e Mentali dedicate a farti superare i limiti…
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Video EFT: La pratica!
EFT sembra assurdo, soprattutto all’inizio, con il tempo si prende consapevolezza e diventa tutto più semplice…
Quando ci si affaccia ad EFT è importante avere apertura mentale, lasciare un tempo di almeno un mese e la voglia di crederci!
La pratica qual’è?
Lo spiego in questo video…
Mi farebbe piacere ricevere un tuo commento qui in basso…
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Manuel Dalla Pozza – Ideatore e fondatore di MiglioriamociAdesso.com, il portale sulla Crescita Personale a 360° – Tecniche energetiche e Mentali dedicate a farti superare i limiti…
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EFT: Cos’è?
Ciao a tutti.
Mi chiamo Manuel Dalla Pozza è vi terrò un po’ di compagnia cercando di fornirvi valide informazioni relative al magico mondo di EFT (Emotion Freedom Tecnique).
Quando ho iniziato a ragionare su come scrivere quest’articolo ho notato i vari metodi possibili…
dirvi esattamente la storia di EFT partendo dal Dottor Callahan, potevo dirvi subito come si sfrutta eft per portare sollievo emozionale oppure potevo creare un articolo come questo: dirvi le nozioni basi essenziali per comprendere che roba è EFT senza tanta teoria ed andando dritto al sodo.
Ho pensato a quando iniziai a scoprire questo mondo magico… cosa mi sarebbe piaciuto consocere all’inizio ed in poco tempo
Veniamo al dunque.
EFT (abbreviazione dell’inglese il cui significato è “Tecnica per la libertà emotiva”) è una tecnica energetica (sfrutta l’energia presente nel nostro corpo) il cui scopo è liberarci dalle emozioni “non potenzianti” arrivando a trasformarle in potenzianti!
Il funzionamento è molto semplice.
Hai presente il tuo sangue? Hai presente come viene trasportato in tutto il tuo corpo?
Benissimo… anche l’energia viene trasportata in maniera molto simile… grazie a dei tubicini minuscoli, chiamati meridiani, che attraversano tutto il corpo.
Il problema arriva quando questi tubicini sono ostruiti, come tutto anche l’energia può non fluire bene a volte… l’ostruzione significa la presenza di un’emozione negativa! Continue reading
Come aumentare il proprio livello vibrazionale
Uno dei principi su cui si basa la Legge di Attrazione è che il pensiero è energia e come tale vibra ad una tale frequenza e che quindi in base a come vibrano i nostri pensieri attiriamo ciò che desideriamo nella nostra vita….Più sintetico di così… 
A parte gli scherzi secondo la fisica quantistica ci sono diversi livelli di vibrazioni e i pensieri positivi è stato scoperto che hanno vibrazioni più alte e con frequenza maggiore mentre quelle negative hanno vibrazioni più basse e quindi con frequenza minore.
Ora mi dirai non ne capisco niente di fisica quantistica e di come aumentare il proprio livello vibrazionale…cosa centra con i miei sogni e desideri? Continue reading
Il concetto di malattia in Medicina Tradizionale Cinese
Iniziamo a dire che la Medicina Tradizionale Cinese (M.T.C.) non è una scienza medica, ma una “conoscenza” globale del micro e macrocosmo.
Questo significa che in Medicina Cinese ogni cosa, ogni persona, ogni evento è interpretato come un evento non singolo e isolato, ma come facente parte del Tutto, dentro e fuori la stesso manifestazione.
Fatta questa premessa, è d’uopo inserire il concetto primordiale su cui permea la M.T.C. cioè lo Yin e lo Yang.
Si potrebbe stare a discutere per ore, anzi giornate, definendo ciò che è Yin da ciò che è Yang, ma nulla nell’Universo è totalmente di un gruppo o dell’altro, niente può essere solo negativo o positivo; tutto deve essere messo in relazione ed Einstein ha bene chiarito questo concetto con i suoi studi. Una persona alta un metro e settanta sembrerà un gigante se posto vicino ad una tribù di Pigmei, ma risulta considerata bassa se fotografata in mezzo a una squadra di basket. Continue reading
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